潮汐永久會員版

潮汐睡眠APP是一款專注于提供高質(zhì)量睡眠的應(yīng)用程序。它利用科學(xué)的方法和先進(jìn)的技術(shù)，幫助用戶改善睡眠質(zhì)量，提供更加舒適和放松的睡眠體驗(yàn)。潮汐睡眠APP提供了多種功能和特點(diǎn)。首先，它提供了一系列的自然聲音和音樂，如海浪聲、鳥鳴聲、雨聲等，用于幫助用戶放松身心，進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，潮汐睡眠APP提供了冥想和呼吸練習(xí)，幫助用戶減輕壓力和焦慮，進(jìn)一步放松身心。潮汐睡眠APP還具有智能鬧鐘功能。它可以根據(jù)用戶的睡眠周期和個人偏好，在最佳時間喚醒用戶，確保用戶在充分休息的同時，感到精力充沛。潮汐睡眠APP提供了睡眠記錄和分析功能，幫助用戶了解自己的睡眠模式和習(xí)慣，以便做出相應(yīng)的調(diào)整和改善。軟件旨在為用戶提供高質(zhì)量的睡眠體驗(yàn)，并幫助用戶改善睡眠質(zhì)量和提升生活品質(zhì)。

潮汐睡眠APP特色

1、睡眠與小憩，和萬物聲音一起入眠
精選高清助眠聲音，幫你在夜晚快速入眠。獨(dú)創(chuàng)輕喚醒鬧鐘功能，助你在晨間溫柔醒來。
2、專注計時器，開啟一段沉浸的專注時光。
自然聲音與番茄工作法的完美融合，為你打造一個沉浸專注的空間，勞逸結(jié)合，提升效率。
3、放松冥想空間，為你的大腦按下暫停鍵。
將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操，體會前所未有的放松與平靜。
4、森林、海洋與曠野，把大自然裝進(jìn)口袋。
總有那么一個瞬間，希望遠(yuǎn)離城市喧囂，投入大自然的懷抱。開啟潮汐，讓大自然觸手可及。
5、每日靈感格言，感受文字的力量。
盡管日常忙碌庸常，但詩歌與愛情，才是我們生活的意義，每日靈感格言，開啟平靜身心體驗(yàn)。

精選內(nèi)容

1、自然聲音：和大自然一起平靜身心
- 精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗(yàn)
- 獨(dú)創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然
- 混音創(chuàng)作功能，釋放靈感，創(chuàng)造你的專屬空間
- 聲音場景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠(yuǎn)山、林風(fēng)、夜海、長路等
2、放松冥想：為你的大腦按下暫停鍵
- 將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操
- 沉浸冥想空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜
- 基礎(chǔ)冥想包括：呼吸練習(xí)、身體掃描、思維訓(xùn)練、情緒感知等
- 場景冥想包括：快速入眠、學(xué)習(xí)壓力、孤獨(dú)、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等
3、睡眠故事：專為你的睡意而生
- 用故事帶你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前時光
- 以自然和藝術(shù)為靈感，滋養(yǎng)忙碌一天后的疲憊心靈
- 電影級別的音效制作，為你呈現(xiàn)聲音慢劇場
- 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快車、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河圖等

潮汐睡眠APP功能

1、讓你專心的計時器：

基于番茄工作法，每次專注 25 分鐘，間隔休息5分鐘

支持時長與休息模式自定義，定制順心順手的專注計時器

2、一天一張潮汐日帖：

每日精選美圖金句，獻(xiàn)給每一個認(rèn)真專注的人

精心設(shè)計的日帖卡片，方便你與好友分享在潮汐的專注旅程

隨時間變化的問候語，給你一句親切的問候

3、大自然的聲音旅程：

精選5種聲音旅程：海浪、雨聲、森林、冥想和咖啡廳，隨時隨地回歸自然

獨(dú)創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然

計時過程中，點(diǎn)擊計時圈可以暫停播放白噪音

4、極簡設(shè)計的強(qiáng)大功能：

極簡優(yōu)雅的界面設(shè)計，自然多彩的情境顏色

精心挑選的排版字體，中文字體來自造字工房的匠心之作

采用谷歌 Material Design 材料設(shè)計語言

使用教程

1、下載安裝之后打開潮汐睡眠APP

2、專注模式用戶可以自行調(diào)節(jié)時間。

3、睡眠時間下可以讓用戶睡得更安心。

4、還有小憩模式讓您不在睡過頭。

5、在線調(diào)解呼吸的時長。

6、多種主題自由選擇。

適合人群

1、睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群
2、常常分心、無法專心致志的拖延癥患者
3、身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人
4、長期焦慮、精力疲憊的高壓人群
5、追求平和身心的冥想練習(xí)者
6、希望成為更好自己的你

用戶評測

1、真的很神奇，他們的配樂的選擇，和文字的選擇，總能抓住你的注意力，尤其是在使用的那一個瞬間，通過文字的開導(dǎo)再配合著音樂的模式，真的很不錯。而且整個圖畫的選擇很舒服，都特別簡介，會慢慢的讓你融入自己的世界，真的很神奇，我現(xiàn)在生活都因此而改變。

2、我是個自由藝術(shù)家，主要是繪畫，每次在家里創(chuàng)作的時候，都感覺很煩躁，沒有藝術(shù)靈感，很難平靜下來，我也想了很多辦法，有了這個軟件后，我每次畫畫之前先會聽半個小時的音樂，都是他們上面推薦的，然后再開始繪畫，真的效果很不錯，很容易讓人安靜下來，更好的進(jìn)入狀態(tài)。

3、我是拖延癥晚期，真的想了很多個辦法都沒有治好，后面朋友說這個軟件可以鍛煉你的集中力和治療拖延癥，我就報著試一試的心態(tài)，用了半年，真的太神奇了，他們的音樂配合文字，在那一瞬間可以讓你很好的融入進(jìn)來，而且很專注，我現(xiàn)在已經(jīng)改變了很多，多虧了這個軟件。

4、這個軟件對于我們重度失眠的患者，真的太管用了，我之前因?yàn)樯眢w原因，一直很難安穩(wěn)的入睡，服用過藥，也想了很多辦法，但是總感覺調(diào)整不到最佳狀態(tài)，不經(jīng)意間看到這個軟件，真的很管用，配合著音樂和一些文字，能讓你安靜下來，迅速入眠，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量提高了好多。

更新內(nèi)容

上線全新睡眠助手，定期推薦更多助眠主題，提供更多助眠內(nèi)容，為每一次入眠護(hù)航
優(yōu)化睡眠助手、小憩助手在離線狀態(tài)中的使用體驗(yàn)
修復(fù)平板和個別設(shè)備出現(xiàn)異常旋轉(zhuǎn)等問題