winwin7為大家分享的新眼保健操mp3是適合休息的時(shí)候進(jìn)行音樂播放,隨著音樂節(jié)奏我們閉眼休息一下做一下眼保健操,保護(hù)眼睛,讓眼睛適當(dāng)?shù)男菹桑?/p>
新眼保健操做法
第一節(jié)按揉耳垂眼穴,腳趾抓地。
第二節(jié)按揉太陽(yáng)穴,刮上眼眶。
第三節(jié)按揉四白穴。
第四節(jié)按揉風(fēng)池穴。
第五節(jié)按頭部督脈穴。
詳細(xì)參考上面的圖片!
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